Những gì chúng ta cần để giúp chúng ta vượt qua cả ngày là một giấc ngủ ngon. Vì vậy, chúng tôi không cần bất kỳ phiền nhiễu nào khi chúng tôi nghỉ ngơi vào ban đêm. Nếu điều gì đó thực sự không thoải mái xảy ra trong khi chúng ta ngủ, thì điều này có thể làm gián đoạn thói quen ngủ của chúng ta.

Chúng ta không thể thực sự cảm nhận được hầu hết những điều xảy ra trong khi ngủ, nhưng nếu chúng cực kỳ đau đớn, chúng tôi chắc chắn sẽ nhận thấy chúng.

Một trong những điều đó là cắn lưỡi khi ngủ. Trải nghiệm đau đớn này chắc chắn sẽ đánh thức bạn và làm phiền giấc ngủ của bạn.

Chúng tôi sẽ thảo luận về những lý do có thể có của trải nghiệm này và cách chúng tôi có thể xử lý chúng.

Nguyên nhân cắn lưỡi khi ngủ

Đây thực sự là một trải nghiệm rất phổ biến đối với nhiều người. Trong hầu hết các trường hợp, nó là bình thường và nó không liên quan đến bất cứ điều gì nghiêm trọng hoặc nguy hiểm. Cơ thể bạn có thể làm điều này đơn giản là do bạn bị co giật, và nó không nguy hiểm. Tuy nhiên điều này cũng có thể được gây ra bởi các điều kiện khác.

Một trong những tình trạng đó là co giật. Co giật ảnh hưởng đến cơ thể của chúng ta theo cách mà chúng tạo ra các chuyển động và phản ứng mà chúng ta không thể kiểm soát. Nếu bạn từng cảm thấy một cơn động kinh, hoặc bạn đã thấy ai đó bị động kinh, bạn biết rằng cơ thể của chúng ta bắt đầu phản ứng ngoài tầm kiểm soát của chúng ta.

Vì vậy, cắn lưỡi có thể là dấu hiệu của chứng co giật xảy ra vào ban đêm hoặc trong giấc ngủ của chúng ta. Bạn chắc chắn sẽ nhận thấy điều này xảy ra, và điều bạn nên làm là đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Quét đầu là cần thiết trong trường hợp này, vì bạn cần kiểm tra sóng não của mình trong khi ngủ. Điều có thể xảy ra là khi bạn thức, cơ thể bạn không có bất kỳ phản ứng nào hoặc không bộc lộ chúng ra ngoài, nhưng vào ban đêm, khi cơ thể bạn thư giãn và não bộ vẫn hoạt động, chúng có thể xảy ra.

Bác sĩ sẽ kê đơn cho bạn các loại thuốc nếu cần thiết và cũng đề nghị bạn thay đổi thói quen hàng ngày và điều chỉnh kế hoạch ăn uống để điều này không còn xảy ra nữa.

Một lý do khác có thể khiến bạn cắn lưỡi vào ban đêm có thể là do nghiến răng.

Mặc dù đây không phải là câu trả lời nhưng khi nghiến răng, bạn có thể vô tình cắn vào lưỡi trong quá trình này. Nghiến răng là một rối loạn ảnh hưởng đến nhiều người.

Nguyên nhân của rối loạn này có rất nhiều, và một số trong số đó là lo lắng, trầm cảm, nghiện rượu và nhiều nguyên nhân khác.

Để ngừng cắn lưỡi vào ban đêm, bạn có thể cần tìm hiểu sâu về chứng rối loạn này và tìm ra nguyên nhân gây ra nó. Khi bạn loại bỏ được những nguyên nhân đó, hiện tượng cắn lưỡi sẽ chấm dứt.

Rối loạn chuyển động nhịp tim cũng có thể là lý do tại sao bạn cắn lưỡi. Rối loạn này khiến cơ thể chúng ta di chuyển không kiểm soát và chúng ta không thể giúp được.

Nguyên nhân gây ra rối loạn này vẫn chưa được biết. Nó được kết nối với các chức năng não của chúng ta, và một số người chỉ đơn giản là mắc chứng rối loạn này. Để giúp điều trị chứng rối loạn này, có những loại thuốc đặc biệt nhưng không xác định được phương pháp điều trị chính xác.

Đôi khi đeo niềng răng có thể là nguyên nhân khiến bạn bị cắn lưỡi. Đặc biệt nếu bạn mới mặc chúng trong một thời gian ngắn và bạn vẫn chưa quen với chúng. Chúng có thể rất khó chịu đối với chúng ta và những thứ như cắn lưỡi có thể xảy ra trong khi chúng ta ngủ, khi chúng ta không kiểm soát hoàn toàn các cử động của mình.

Có thể bạn đã quen với việc ngủ theo một cách nào đó (các vị trí hàm khác nhau), và với việc niềng răng thì những tư thế này là không thể. Trong trường hợp này, lưỡi của bạn có thể không còn nhiều chỗ trống và đó là lúc anh ấy bị thương.

Ngưng thở khi ngủ giúp thư giãn lưỡi của chúng ta. Khi nó được thả lỏng hoàn toàn, nó có thể rơi vào cổ họng hoặc kẽ răng của chúng ta, khiến chúng ta khó thở hơn hoặc chúng ta có thể cắn lưỡi trong thời gian này. điều này cũng có thể xảy ra vài lần trong đêm và điều quan trọng là phải biết cách điều trị tình trạng này

. Muốn vậy, bạn cần đến bác sĩ thăm khám và xin lời khuyên. Trong thời gian điều trị, bạn sẽ cần dùng các loại thuốc giúp bạn kiểm soát tình trạng này khi đang ngủ và ngăn bạn tự làm tổn thương mình.

Căng thẳng có thể gây ra nhiều tình trạng khác nhau trong cơ thể chúng ta, và một trong số đó là tật cắn lưỡi. Cơ thể của bạn có thể đang chiến đấu với tình trạng tồi tệ này thông qua những chuyển động ban đêm mà chúng tôi không kiểm soát được. Khi mang thai, phụ nữ có thể gặp phải trường hợp này thường xuyên do nội tiết tố ảnh hưởng đến cơ thể.

Nhiễm trùng như bệnh Lyme có thể là lý do có thể gây ra chứng cắn lưỡi. Tình trạng này ảnh hưởng đến não của chúng ta và truyền tín hiệu sai đến hệ thần kinh trung ương của chúng ta. Những tín hiệu này khiến cơ thể chúng ta di chuyển không kiểm soát được.

Bệnh này thậm chí có thể gây ra co giật về đêm, mà tôi đã đề cập đến, vì vậy điều quan trọng là bạn phải đến gặp bác sĩ và thực hiện tất cả các cuộc kiểm tra cần thiết. Điều trị bệnh này bao gồm men vi sinh sẽ khôi phục hệ tiêu hóa bình thường của bạn và giữ cho quá trình tiêu hóa của bạn ở trạng thái cân bằng.

Điều trị sau khi cắn lưỡi

Khi tổn thương đã được thực hiện, tất cả những gì bạn có thể làm là điều trị khu vực bị ảnh hưởng. Tùy thuộc vào nguyên nhân, chấn thương của bạn có thể nặng hơn hoặc ít hơn.

Đôi khi những vết thương này có thể thực sự gây tổn thương và thậm chí gây ra vết thương trên lưỡi của bạn. Chảy máu cũng có thể xảy ra nếu vết thương của bạn nghiêm trọng hơn. Trong những trường hợp này, bạn nên đến gặp bác sĩ.

Có thể trông giống như một chấn thương đơn giản, nhưng nguyên nhân gây ra nó có thể nguy hiểm hơn bạn nghĩ. Giống như các ví dụ tôi đã đề cập trước đó. Một số tình trạng này thực sự nguy hiểm, và nếu không được điều trị, chúng có thể đe dọa tính mạng.

Vì vậy, nếu bạn thức dậy với một chấn thương nghiêm trọng, hãy gọi cho bác sĩ và làm các xét nghiệm cần thiết. Nếu vết thương không quá nghiêm trọng, bạn có thể áp dụng các phương pháp điều trị tại nhà có thể làm dịu cơn đau trước khi đến gặp bác sĩ và tìm ra nguyên nhân.

Thử chườm lạnh lên lưỡi. Bạn có thể sử dụng đá viên hoặc thứ gì khác, và đặt nó trên lưỡi của bạn. Điều này sẽ làm tê cơn đau trong một thời gian, cho đến khi hết viêm. Nỗi đau này có thể thực sự nghiêm trọng, và có lẽ tất cả chúng ta đều đã từng cảm thấy nó vào một thời điểm nào đó trong đời.

Để làm sạch miệng khỏi vi khuẩn có thể làm nhiễm trùng vết thương, hãy thử súc miệng bằng nước muối. Điều này sẽ làm sạch miệng của bạn khỏi nhiễm trùng. Bạn có thể súc miệng vài lần cho đến khi vết thương lành hoặc hết đau.

Bạn nên tránh ăn thức ăn cay hoặc nóng cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn. Thức ăn cay sẽ khiến cơn đau của bạn lớn hơn và chắc chắn bạn sẽ không thích thú với bữa ăn của mình. ăn những thứ không cần nhai quá nhiều, nên ăn những thức ăn lỏng và mềm hơn.

Thời gian chữa lành phụ thuộc vào chấn thương. Nếu vết thương của bạn lớn hơn, có thể mất một thời gian để hồi phục hoàn toàn và nếu đó chỉ là một vết cắn nhỏ thì bạn sẽ ổn trong thời gian ngắn.

Những trường hợp tổn thương lưỡi thực sự nghiêm trọng có thể cực kỳ khó chữa trị, đặc biệt nếu tình trạng cắn lưỡi vẫn tiếp diễn và chúng tôi không làm gì để chữa khỏi.

Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân của tình trạng này. Nếu vết thương đang liền sẹo, bạn nên yêu cầu trợ giúp y tế vì bạn có thể cần được điều trị nghiêm trọng hơn.

Trong hầu hết các trường hợp, tình trạng này là bình thường và nó không phải do tình trạng đe dọa tính mạng. Kiểm tra thói quen hàng ngày của bạn và để ý xem bạn có thay đổi điều gì có thể gây ra tình trạng này không. Nếu không có gì đáng lo ngại thì hãy nhờ đến sự trợ giúp y tế vì nguyên nhân có thể nghiêm trọng hơn bạn nghĩ.

Hãy chắc chắn rằng loại trừ căng thẳng là một lý do có thể, vì tình trạng này hầu như tránh được bởi tất cả chúng ta và đôi khi ngay cả bác sĩ của chúng tôi. Hãy thử thêm các hoạt động vui chơi vào thói quen hàng ngày của bạn, và nếu không có gì hữu ích thì hãy thực hiện các cuộc kiểm tra cần thiết để tìm ra lý do.

Mặc dù nghe có vẻ không phải là vấn đề lớn, nhưng khi bạn cảm thấy cơn đau vào ban đêm, nó sẽ tạo ra sự khác biệt lớn.